ONLINE КЛУБ POWER PIILATES

Здравствуйте, я рада познакомиться с вами!
Меня зовут Анна Кайзер,
я сертифицированный преподаватель международной школы пилатеса Balanced Body (США). Основатель и старший тренер одной из самых больших студий пилатеса
на тренажёрах реформер в России «Power Pilates».

Моя миссия влюбить вас в занятия, чтобы
вы ждали каждую тренировку с нетерпением,
а после неё были полны энергии для больших
и маленьких дел.

ПРИГЛАШАЮ ВАС В ONLINE КЛУБ POWER PILATES

В ЧЕМ СЕКРЕТ НАШЕГО КЛУБА?

01/     Вы получаете комплексный подход к своему здоровью: питание, тренировки, зарядки, лекции врачей. Ни один вопрос по теме месяца
не останется без ответа.

02/     Ваше тело будет меняться без невероятных усилий, красивое женственное тело получается через удовольствие и любовь к себе.

03/     Мягко и не занудно вы получите все знания
и укорените привычки необходимые для сохранения результата, ведь будем честными сохранить результат на всю жизнь всегда сложнее, чем просто получить.

ВАМ ПОДОЙДЕТ НАШ КЛУБ ЕСЛИ:

 у вас есть дети и вы не делали послеродовое восстановление, да, оно нужно абсолютно всем;

 сколько бы вы не качали пресс, живот
не уходит;

• во время упражнений вместо ягодиц
вы чувствуете квадрицепс, а вместо пресса болит поясница;

• вас беспокоят боли в спине и ваша осанка;

• вы много времени проводите сидя
за компьютером или глядя в телефон;

• у вас нет времени или желания тратить
на спортзал по пол дня, но вы хотите подтянутое тело;

• вы хотели бы раз и навсегда разобраться
с питанием и не морочить себе больше этим вопросом голову;

• если вы не верите в онлайн курсы и хотите, чтоб преподаватель знал вас лично и ему было не все равно.

ЧТО БУДЕТ В КЛУБЕ?

тренировки
цикл зарядок на все тело для правильного включения тела утром + 2 тренировки в неделю для силы и красоты
лекции
каждый месяц в соответствии с темой, вы получите рекомендации от врачей: гинеколога, гастроэнтеролога, эндокринолога
питание
составим подробный и сбалансированный план питания
поддержка
ответы на все ваши вопросы в zoom-сессии и в телеграм-чате

ТЕМЫ ЗАНЯТИЙ ПО МЕСЯЦАМ: 

/ 1 месяц /     женское здоровье

/ 2 месяц /     здоровая осанка и спина

/ 3 месяц /     важность нормализации веса
                              и работы ЖКТ

КОНТАКТЫ

Сервис мультиссылок